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調理時間 調理時間カロリー カロリー塩分 塩分

甘酒味噌入り納豆巻き

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(納豆はひき割りがおすすめです。)

調理時間 10分カロリー 422kcal塩分 1.3g

材 料（）

麦麹生みそ
大さじ1と1/2
甘酒
大さじ1/2
納豆
2パック
炊いたご飯
100g程度
海苔巻用のり
4枚
カイワレなど
適量
 
 

作り方

1 納豆に「麦麹生みそ」、甘酒を混ぜ、良く混ぜ合わせる。
2 1.を具材にして海苔巻を作る。
3 適当な大きさに切って、カイワレを上から散らす。

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