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『大豆そぼろの味噌太郎』レタス包みサラダ
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いつものサラダが簡単ボリュームアップで満足な一品に。
10分 136kcal 0.7g
材 料（）
- 大豆そぼろの味噌太郎
- 大さじ１
- 春雨（乾燥）
- 24ｇ
- レタス
- 1/4玉
- きゅうり
- 1/2本
- トマト
- 1/2コ
作り方
| 1 | 春雨をお湯に１分漬け戻す。 |
| 2 | 戻った春雨の水をよく切り、食べやすい長さに切る。熱いうちに『大豆そぼろの味噌太郎』とよく和える。 |
| 3 | レタスを食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは拍子木切りにし、トマトもスライスする。 |
| 4 | ②をレタスにのせ、きゅうりやトマトといっしょに包んで食べる。 |
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